NOOZUP

Download NOOZUP
App Store Play Store
สติมา..ปัญญาเกิด
หมวด: Life

สติมา..ปัญญาเกิด

  • 530
  • 2
  • 0
Life up mom

นั่งสมาธิ! หา....ทำไมต้องนั่ง?

คำถาม ที่หลายคนรู้คำตอบดีอยู่แล้ว การนั่งสมาธิ เพื่อเรียกสติให้กลับเข้าสู่ตัวเอง แต่เหมือนทุกคนจะพยายามหาข้อแก้ตัวว่า ทำไมถึงนั่งสมาธิไม่ได้?

ฉันเคยเป็นคนหนึ่งที่พูดแบบนั้น นั่งไม่ได้ มันไม่นิ่ง จิตไม่สงบ ง่วงนอน ไม่มีเวลา ต้องไปเข้าวัดฝึกปฎิบัติ

ทั้งหมดคือ การไม่ยากจะนั่งสมาธิ เพียงเท่านั้น กลับทำให้เราชักแม่น้ำทั้ง5 มาเป็นเหตุผล เพียงเพื่อความสบายใจของจิตตัวเองที่มันยึดแน่นกับกิเลสทั้งปวง

แล้ววันหนึ่ง..สติก็เกิดขึ้น ท่ามกลางความคิดที่วุ่นวาย  ชั่วครู่เดียวเท่านั้น แต่ทำให้ฉันเปลี่ยนความคิด...

ท่ามกลางความท้าทายที่เข้ามา การมีสมาธิแค่ชั่วพริบตา ทำให้ฉันสะสางปัญหาทั้งหมดได้ในทันที 

นับแต่นั้นมา ทำให้ฉันรู้ว่า การนั่งสมาธิมีความสำคัญมากแค่ไหน

ทำให้ฉันมีสติอยู่กับตัวเอง และ เกิดปัญญาในการพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้น มีความสุข สงบ และ เยือกเย็น ลองมานั่งสมาธิกันนะคะ เริ่มวันละ 5 นาที 

ไม่นาน คุณจะหลงรักตัวเองมากขึ้น...

 

Related Content

Recommended by NoozUP

Apple Store Play Store