NOOZUP

Download NOOZUP
App Store Play Store
สร้างวินัย สไตล์คนขี้เกียจ!
หมวด: Style

สร้างวินัย สไตล์คนขี้เกียจ!

  • 602
  • 0
  • 1
Neemmy BK

 

อุปกรณ์ คือ นาฬิกาปลุกตั้งโต๊ะ

หรือนาฬิกาปลุกในโทรศัพท์มือถือ

ของคุณเองก็ได้ค่ะ

.

จะขอยกตัวอย่าง

จากประสบการณ์ของแอดเองนะคะ

.

แอดต้องติวข้อสอบ

ต้องอ่านหนังสือ

ในวิชาที่แอดไม่ชอบเลย

.

แอดชอบอ่านหนังสือก็จริง

แต่ยกเว้นหนังสือเรียน

แอดไม่อ่านค่ะ

.

แอดไม่ชอบ อ่านแล้วหลับ

ปวดหัวทุกที

.

แล้วแอดแก้นิสัยขี้เกียจ

ของตัวเองได้อย่างไร?

.

.

1)แอดเขียนข้อดี

ถ้าหากแอดตั้งใจติว

ทำข้อสอบได้ สอบติด

ชีวิตแอดจะเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง

.

(ในทางที่ดีขึ้น และต้องดีมากพอ

ให้แอดอยากทำมันให้สำเร็จ!)

.

.

2)แอดค้นหาสิ่งที่แอดชอบทำ

และอยากทำมากที่สุด

.

เช่น ชอบดูซีรี่ส์ในNetfilx , WeTV

ชอบอ่านการ์ตูนในWebtoon

.

.

3)แอดเลือกทำสิ่งที่สำคัญ

และเร่งด่วนสุดๆ

ชนิดถ้าทำสำเร็จ จะเปลี่ยนชีวิตแอด

และพ่อแม่จะภูมิใจอย่างมาก

.

เช่น 

 - ต้องติวข้อสอบชุดนี้ให้จบ

- ต้องติวภาษาอังกฤษ เรื่องนี้ให้จบ

- ต้องเขียนบทความให้เสร็จก่อน

- ต้องอ่านหนังสือให้จบอย่างน้อย 1 บท

- ต้องเรียนคอร์สออนไลน์นี้ให้จบ

.

.

4) สมมติแอดติวข้อสอบจบ 1 ชุด

แอดจะให้รางวัลตัวเองด้วยการดูซีรี่ส์

30 นาที โดยการตั้งนาฬิกาปลุกจับเวลาไว้

ครบ 30 นาทีเมื่อไหร่ แอดต้องมาติวอังกฤษต่อ

.

.

5) สมมติติวอังกฤษจบไป 1 พาร์ท

แอดจะให้รางวัลตัวเองด้วยการดูซีรี่ส์ 30 นาที

โดยตั้งนาฬิกาปลุกไว้ แล้แอดต้องหยุดดู

จากนั้นมาเขียนบทความต่อให้เสร็จ 1 บทความ

.

.

6) ทำแบบนี้สลับกัน

.

.

7)สาเหตุที่ตั้งเวลารางวัลให้ตัวเอง

เพราะแอดจะได้ไม่เพลิดเพลิน

จนลืมทำสิ่งที่สำคัญของชีวิต

.

.

8)สาเหตุที่ไม่ตั้งเวลาติวข้อสอบ

อ่านหนังสือ เขียนบทความ ฯลฯ

.

เพราะถ้าแอดทำไม่เสร็จ พอนาฬิกาปลุกดัง

แอดจะดีใจโลดเต้น รีบวางมือจากมันทันที

ทั้งที่ยังทำไม่เสร็จ และไปดูซีรี่ส์ เอาเวลาไปใส่ใจ

กับสิ่งที่ไม่สำคัญ ไม่เร่งด่วนแทน

.

.

9)คุณต้องตั้งเวลาจำกัดการให้รางวัลตัวเอง

แต่ไม่ควรตั้งเวลาการทำภารกิจสำคัญ

และเร่งด่วน หรืออาจสำคัญ ไม่เร่งด่วน

แต่จะสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้

ในอนาคตอย่างแน่นอน

.

.

10) ถ้าคุณทำแบบนี้ได้

ทุก To do list ที่คุณเขียนไว้

จะสำเร็จหมดทุกรายการอย่างแน่นอน

.

แล้วคุณจะได้มีความภูมิใจในตัวเอง

และนำพาความสำเร็จในชีวิตมาสู่ตัวคุณเอง

ได้ในที่สุด

.

❤เป็นการทำสิ่งที่ไม่ชอบ

แต่ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้

เมื่อทำจบ ค่อยให้รางวัลตัวเอง

ด้วยสิ่งที่ชอบ ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ❤

===============================

ถ้าชอบบทความนี้ 

ฝากกดไลก์  กดแชร์ กดติดตาม 

เป็นกำลังใจให้แอดเขียนบทความดีๆ 

แบบบนี้ต่อไปด้วยนะคะ 

.

ขอบคุณมากค่ะ ^-^

-Neemmy BK-

Related Content

Recommended by NoozUP

Apple Store Play Store