NOOZUP

Download NOOZUP
App Store Play Store
กังวลไปก็เท่านั้น
หมวด: Life

กังวลไปก็เท่านั้น

  • 581
  • 0
  • 0
เยลลี่หมีขี่จรวด

ความกังวล คืออาการที่เกิดขึ้นจากการที่เราคิดถึงสิ่งที่ยังมาไม่ถึงและไม่รู้ว่าจะมาถึงจริงหรือเปล่า เอ้า! ฟังดูงงๆ แต่มันก็คือการคิดไปก่อนนั่นแหละ การคิดไปล่วงหน้า คิดถึงอนาคตที่อาจจะเกิดหรือไม่เกิดมันก็ทำให้เราเกิดความกังวลขึ้นมา เมื่อกังวลแล้วเป็นยังไงต่อ? ก็นอนไม่หลับ กระวนกระวายใจจนลืมไปว่า...เอ้า! มันยังไม่เกิดขึ้นเลย จินตนาการไปก่อนเองทั้งนั้นเลย เพราะฉะนั้นเวลาที่เกิดความกังวล พยายามดึงสติตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบัน อย่าเพิ่งจินตนาการไปถึงอนาคตนะ มันอาจจะไม่แย่อย่างที่คิด หรืออาจจะแย่กว่าที่คิดก็ได้ อ้าวววววว! 

ก็มันคือความจริงนั่นแหละ อาจจะดีกว่า แย่กว่า หรือเหมือนกันที่คิดกังวลไว้ แต่สุดท้ายแล้วเราก็ต้องเผชิญมันอยู่ดีเนอะ กังวลไปก็เท่านั้น 

Related Content

Recommended by NoozUP

Apple Store Play Store