NOOZUP

Download NOOZUP
App Store Play Store
มาฝึกการเป็นผู้ใช้ฮาม่อนกันเถอะ!
หมวด: Entertainment

มาฝึกการเป็นผู้ใช้ฮาม่อนกันเถอะ!

  • 1.9K
  • 0
  • 2
Marvelous

ฮาม่อน(刃文) เดิมทีแล้วเป็นภาษาญี่ปุ่นที่หมายถึงเส้นแนวอุณหภูมิที่เกิดจากการชุบแข็งที่อยู่บนคมดาบคาตานะตั้งแต่ปลายคมดาบถึงท้ายคมดาบ โดยฮาม่อนจะถูกขัดเย็นตามวิธีการขัดดาบญี่ปุ่นด้วยหินโคลนชนิดต่างๆ ทำให้เกิดเส้นแนวที่มีสีขุ่นและมีลวดลายเหมือนกับคลื่นตามภาพประกอบด้านล่าง

(ขอขอบคุณรูปภาพจากวิกิพีเดีย)

แต่ว่าช้าก่อน! วันนี้ผู้เขียนไม่ได้จะมาสอนวิธีฟันดาบอะไรเทือกนั้นนะคะ บอกตรงๆก็คือไปไม่รอดเหมือนกันค่ะ5555 แต่วันนี้จะมาพูดถึงเรื่องฮาม่อนจากเรื่องโจโจ้ต่างหากล่ะคะ!

เมื่อไม่นานมานี้ผู้เขียนได้มีโอกาสอ่านมังงะเรื่อง"Kimetsu no Yaiba"หรือชื่อไทยก็คือ"ดาบพิฆาตอสูร"นั่นแหละค่ะ ในเรื่องนี้นั้นเหล่าตัวเอกจะมีการใช้พลัง"ปราณ" ที่เกิดจากการหายใจเข้าไปแล้วเปลี่ยนเป็นพลังงานที่จำแนกโดยตัวบุคคลเอง เช่น พระเอกของเรื่อง"ทันจิโร่"มีปราณตะวัน หรือ"กิยู"ที่มีปราณวารี เป็นต้น

และด้วยพลังนี้นี่เองทำให้ผู้เขียนนึกถึงเรื่องของพลังฮาม่อนหรือที่รู้จักกันดีในชื่อไทยที่ว่า"พลังคลื่นมนตรา"จากเรื่องโจโจ้ล่าข้ามศตวรรษนั่นเอง ถึงมันทำให้ผู้เขียนเสียใจไม่น้อยเลยที่คนบางส่วนที่ดูโจโจ้กลับรู้จักแต่"สแตนด์" เพราะดูหรืออ่านข้ามภาค1กับ2ไปเสียอย่างนั้น ด้วยเกียรติของสะใภ้โจสตาร์ อย่าลืมไปตามเก็บกันด้วยนะคะ

ไยบะนั้นจะเรียกเหล่าผู้ใช้ปราณว่าเป็นนักล่าอสูร โดยการนำลมหายใจมาเป็นพลังที่ถ่ายทอดให้กับดาบที่ถูกตีขึ้นเป็นพิเศษเพื่อเหล่านักล่าอสูรโดยเฉพาะ ในขณะที่ฮาม่อนจากเรื่องโจโจ้ไม่จำเป็นต้องใช้อาวุธในการถ่ายถอดพลังเพื่อต่อสู้ แต่สามารถสู้ได้เลยด้วยมือเปล่า ดังนั้นในวันนี้ผู้เขียนจะขอเขียนเน้นไปที่การใช้ฮาม่อนแทนนะคะ เพราะนอกจากผู้เขียนจะไม่มีดาบพิเศษแบบสมาชิกหน่วยพิฆาตอสูรแล้ว ยังฟันดาบไม่เป็นอีกด้วย ฮาาา

เริ่มจากการโพสต์ท่าเท่ๆแล้วมาฝึกไปด้วยกันเลย!

(ท่าที่ผู้อ่านทุกท่านเห็นข้างต้นนี้ คือท่าโพสต์มาตรฐานของผู้ใช้ฮาม่อนในเรื่องโจโจ้ ท่าโพสต์นี้มีปรากฏมาตั้งแต่ภาคแรกโดยโจนาธาน โจสตาร์ และยังเป็นท่าที่ซีซาร์และโจเซฟใช้ฝึกฮาม่อนในเกม JoJo's Bizarre Adventure :Eyes of Heaven อีกด้วย)

เริ่มแรก เรามาฝึกบริหารปอดกันก่อนเลยดีกว่าค่ะ เพราะว่าปอดเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่แลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนให้เข้าไปในหลอดเลือดฝอยและผนังถุงลม และนำก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายผ่านการหายใจออก ความจุของปอดมนุษย์จะมีขนาดเล็กลงทุกปีเมื่อเริ่มแก่ตัวลงและจากการวัดปริมาตร มนุษยเ์ราจะหายใจประมาณ5-8ลิตรต่อนาที แต่ขณะที่ออกกำลังกาย ปริมาณของอากาศที่หายใจจะเพิ่มขึ้นเป็นประมาณ180ลิตรต่อนาที ส่วนนักกีฬาอาชีพนั้นสามารถวัดได้สูงถึง200ลิตรต่อนาทีเลยทีเดียว

ดังนั้นตามหลักการทางวิทยาศาตร์แล้ว ยิ่งมีความจุปอดสูงมาก ก็จะยิ่งแข็งแรงมาก ดังนั้นสำหรับเหล่าผู้ใช้ฮาม่อนและผู้ใช้ปราณทั้งหลายจำเป็นต้องฝึกขยายปอดให้ได้มากสุดเท่าที่จะทำได้นะคะ

ท่าเบื้องต้นในการฝึกขยายปอดคือต้องกวาดแขนออกไปให้พ้นหรือห่างจากลำตัวเพื่อเปิดช่วงอก จะแค่ยืนกางแขนเฉยๆ หรือจะโพสต์แบบโจเซฟก็ย่อมได้ทั้งนั้นค่ะ จากนั้นให้สูดลมหายใจให้เข้าไปเต็มปอดแล้วกลั้นหายใจเอาไว้เป็นเวลา10วินาที ทำอีกครั้งโดยหายใจทางปากสลับกับหายใจทางจมูก ทำแบบนี้ต่อเนื่องอย่างน้อยวันละ2นาที เพียงเท่านี้ปอดของเราก็จะแข็งแรงยิ่งขึ้น ถ้าฝึกอย่างจริงจังเป็นประจำ เราก็อาจจะเก่งพอจนสามารถไปตบแวมไพร์ได้ภายในเวลาไม่นานค่ะ

การใช้ฮาม่อนนั้นจะใช้แรงกายอย่างเดียวไม่ได้ อย่าลืมใช้แรงใจด้วย ในขณะที่กำลังหายใจให้มีสติอยู่เสมอพร้อมกับมีสมาธิในลมหายใจเข้าออกของตัวเองให้สุด เมื่อคนเราหายใจเข้าจนสุดจะมีจังหวะสั้นๆที่เรียกว่าลมนิ่ง โดยลมนิ่งจะเป็นเหมือนจุดเปลี่ยนของลมหายใจเข้าให้กลายเป็นลมหายใจออก การสังเกตลมนิ่งของตนเองจะช่วยเพิ่มสมาธิและความสงบในจิตใจได้ด้วยนะคะ

ถ้าหากเบื่อการหายใจแบบพุธ โท พุธ โท แล้ว เอาสูตรนี้ไปเพิ่มแรงบันดาลใจก็ได้นะคะ

"ลมหายใจเข้า ซันไลท์เยลโล่ว"

"ลมหายใจออก โอเวอร์ไดร์ฟ!!"

และในการฝึกการหายใจขั้นแอดวานซ์ ผู้เขียนขอนำเสนอวิธีฝึกแบบเหล่านักล่าอสูรค่ะ นั่นก็คือการเป่าถุงน้ำเต้าให้แตกนั่นเอง แต่นี่ก็อาจจะโหดจัดไปหน่อย ก็ลองเริ่มต้นจากการเป่าลูกโป่งให้แตกไปก่อนแล้วกันนะคะ ฮาา

Related Content

Recommended by NoozUP

Apple Store Play Store