NOOZUP

Download NOOZUP
App Store Play Store
อย่าใช้แค่หัวคิด แต่ให้คิดทั้งตัว :)
หมวด: Life

อย่าใช้แค่หัวคิด แต่ให้คิดทั้งตัว :)

  • 1K
  • 73
  • 2
PYThm

  

หาก เรา กำลัง ติด อยู่ ใน วง ล้อม ของ ความ วุ่นวาย

บท ความ นี้ อาจ ช่วย Pick up ตัว เรา จาก สิ่ง เหล่า นั้น ได้ 

แล้ว เรา จะ Pull yourself up อย่าง ไร มา ดู กัน….  :)

ทุก วัน เรา ต่าง ต้อง เจอ ความ วุ่น วาย มาก มาย 

หลาย คน พยายาม หา หน ทาง เพื่อ หลีก หนี จาก ความ วุ่น วาย พวก นั้น 

วัน นี้ ขอ เสนอ บท ความ เพื่อ เป็น แนว ทาง ใน การ หลุด พ้น 

จาก สภาวการณ์ วุ่น วาย เหล่า นั้น ดังนี้ .....

หาก เรา ต้อง การ ใช้ ใจ เพื่อ การ ตัด สิน ใจ เรื่อง ใด เรื่อง หนึ่ง แล้ว 

ลอง ใช้ หัว ใจ ร่วม กับ สติ หรือ พลัง ภาย ใน ตัว ของ เรา

มัน จะ ทำ ให้ เรา ได้ พบ กับ ความ มหัศจรรย์ บาง อย่าง ที่ ไม่ เคย เจอ มา ก่อน 

มี นัก จิต วิทยา ท่าน หนึ่ง เคย กล่าว ไว้ ว่า 

“มีเพียงห่วงขณะที่มีสติรู้ตัวแล้วปราศจากความคิด เท่านั้น ที่จะช่วยให้สามารถใช้ใจได้อย่างสร้างสรรค์อย่างสมบูรณ์ที่สุด และวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะเข้าสู่สภาวะนี้คือ การใช้ร่างกายทั้งหมดในการคิด” จาก คำ กล่าว นี้ ตี ความ ได้ ว่า 

.........เมื่อ ไหร่ ก็ ตาม ที่ เรา ต้อง แก้ ไข ปัญหา 

หรือ หา หน ทาง ออก หรือ ใช้ ความ คิด สร้างสรรค์ 

ให้ ลอง หยุด คิด สัก ครู่ แล้ว เพ่ง สติ ไป ที่ แกน กลาง ภาย ใน ตัว ของ เรา 

จน รู้ สึก ถึง ความ นิ่ง ที่ เกิด ขึ้น ภาย ใน กาย และ ใจ ของ เรา แล้ว 

ให้ กลับ มา ใชั ความ คิด อีก ครั้ง เรา จะ พบ ว่า

มัน มี พลัง งาน บาง อย่าง ที่ จะ ทำ ให้ เรา สดชื่น สร้างสรรค์ 

และ ช่วย ให้ เรา ใช้ ความ คิด ได้ ดี ขึ้น 

ดังนั้น ต่อไป ถ้า เรา คิด ให้ ลอง ฝึก นิ่ง สร้าง สมาธิ ก่อน คิด 

ทำ มัน จน เป็น นิสัย จน เรา สามารถ ใช้ ทั้ง ตัว และ ใจ ใน การ คิด พร้อม ๆ กัน 

มัน อาจ เป็น ผล ดี ต่อ การ ใช้ ชีวิต ภาย ใต้ สภาวะ ที่ เป็น อยู่ ที่ เรา เผชิญ ก็ ได้ …;)

Related Content

Recommended by NoozUP

Apple Store Play Store